今天，我将汇总有关高中入学考试体格检查的实施计划的部分。例如，需要哪些项目？选修考试是哪些？评分标准是什么？欢迎参考！
内容和数分体育考试
体育考试包括两个部分：统一检查和全面的体育质量评估和评估，总得分为60分。
其中，在统一检查中得分50分，在体育质量的全面评估和评估中得分10分。这两个部分是求和和保留整数的总成绩。
（i）统一检查
统一检查由每个地区（城市）和县的集中和统一实施。时间定于九年级的第二学期（4月）。特定时间表由每个地区（城市）和县确定。每个候选人都必须在同一天完成四次连续测试。
考试顺序为：I类项目 - II类项目 - III类项目 - IV类项目。
四类项目的特定内容：
评分标准如下：
（ii）体育质量的全面评估和评估
它包括两个部分：“体育与健康”主题评估和评估以及“国家学生身体健康标准”。
1。“体育与健康”的主题评估和评估得分为6分。其中，七年级有2分，八年级有2分，而九年级有2分。
每学年两个学期的学生考试考试的平均得分被计算为学年主题评估和评估结果（90.0分及以上非常出色，80.0-89.9分都很好，60.0-79.9分是通过的，59.9分和59.9分以下是失败的）优秀2分，优质1.5分，通过1分，失败0.5分）。
2。“国家学生身体健康标准”的测试得分为4分。其中，七年级的1分，八年级的1分和九年级的2分。
教育部学生物理健康网络报告的学校学生学年的总分数计算为年级的“国家”（90.0分及以上，非常好，80.0-89.9分很好，60.0-79.9分。通过，59.9分及以下是失败的）学生身体健康标准测试分数（7年级和8年级1分，良好的1分，通过0.75分，失败0.5分，0.25分失败; 9年级的2分，1.5分，通过1分，失败0.5分）。
评估和评估基础：
根据人们教育出版社出版的7至9年级强制性教育“体育与健康”的内容和标准实施。
评估和评估内容：
①学习态度：根据体育教育和健康课程以及实际的课堂表现的出勤率真实地记录和评估结果。
②健康教育知识：学校每学期一次对评估进行一次40分钟的时间（定制评估格式）。
③运动技能：包括两类：强制性和选修课。强制性考试项目：球，体操；选修考试项目：田径，传统的国家运动，游泳和新兴运动。每个学期必须完成两种必需的考试和一种选修考试，但是在一个学年的两个学期中，同一项目的内容不得重复。
④身体健身：根据您的运动技能选择适当的身体健身项目测试。
⑤毕业后的体育作业：根据实际的教学安排，以真实的方式记录和评估结果。
除了学习态度和体育作业外，还可以给每个评估进行化妆考试，并且时间是由老师安排的。
统一体格检查测试规则
1。项目的第一类
（1）足球在标志杆周围运球
01
站点，设备和要求
在平坦的人造草或天然草足球场上，测试区域长30米，宽10米。起跑线和第一根杆之间的距离为5米，每个极点之间的间距为5米。总共5个标记线（高度不低于杆的高度）。 1.2米），距离侧线的侧面5米（如下所示）。测试球必须遵守“小学和中学的运动器材和田野”的国家标准（GB/T19851-2005）。使用电子设备进行测试。场地需要安装相机设备来拍摄每组候选人的测试情况，以便准备候选人检查他们的考试成绩是否存在任何争议。
02
测试方法
候选人站在起跑线上准备。当他们听到出发命令时，他们开始向前运球，然后又越过球。候选人和球都穿越终点线。入门者在发出订单后开始时机，候选人和球都到达终点线将停止。表（有关运输路线，请参见上图）。每个人将测试两次，最佳分数将用作测试的最终分数。每个候选人必须以S形顺序绕过标记杆（左右）；在盘盘过程中，如果候选人暂时失去了对球的控制，但球不会离开测试区域，那么候选人可以自己运球并继续挥杆。秒表不断停止。记录该测试的结果是十分之一的一秒钟，超过一秒钟的百分之一。例如：7.11为7.2。
03
在此测试中未计算以下情况
（1）出发时进行跑步；
（2）整个路线未按照图的要求完成；
（3）测试后错过了符号；
（4）在测试期间，人或球从测试区出来；
（5）故意手球；
（6）在球越过最后的标记杆之后，在到达终点线之前，脚不触摸球。
（ii）排球对墙床垫球
01
站点，设备和要求
在距地面1.40米的墙壁高度设置标志线；在距墙壁1.50米的地面高度设置标牌线。测试球必须遵守“小学和中学的运动器材和田野”的国家标准（GB/T19851-2005）。使用电子设备进行测试。场地需要安装相机设备来拍摄每组候选人的测试情况，以便准备候选人检查他们的考试成绩是否存在任何争议。
02
测试方法
候选人站在地面上的标志线外面，听到命令说明后，他向上扔了球（开始时间），并不断将球划在墙上。只有将球放在墙壁标记线上，您才能计算出来，否则您将不计数。在球垫中，候选人自己拿起球，继续打球。秒表继续停止。每个人将测试两次，最佳分数将用作该测试的最终分数，时间为40秒。
03
以下情况不计算测试数量
（1）踏上或进入地面标志线；
（2）使用通过或其他非法动作击球。
（iii）篮球运动时运球和上篮
01
站点，设备和要求
半标准的篮球场（15*14米），边缘与地面平行，地面3.05米，网被悬挂。测试球必须遵守“小学和中学的运动器材和田野”的国家标准（GB/T19851-2005）。使用电子设备进行测试。场地需要安装相机设备来拍摄每组候选人的测试情况，以便准备候选人检查他们的考试成绩是否存在任何争议。
02
测试方法
候选人从篮球场底线的中点开始。从右侧（左）侧线的中点（半径为1米）的任何脚走进该区域后，返回并在运球时上篮。击球后，将球运球到左侧（右）侧线的中点区域（半径为1米），用任何脚踢进入该区域球撞到地面之后（请参阅上图的盘盘路线）。在运球过程中，射击没有限制，必须进行射击（如果错过的射门，必须有补充射击，并且在拍摄之前不限的次数不限）。如果候选人在运球过程中违反了球（根据篮球规则执行），则审查员必须吹口哨，以表明违规者应开始从违法行为中运球。在此过程中，秒表将保持在停止中。在盘盘过程中，如果候选人暂时失去了对球的控制，但是球还没有离开测试区域，那么候选人可以自己捡起它，并继续在球失去控制的地方运球。秒表继续停止。每个人将测试两次，最佳分数将用作测试的最终分数。记录该测试的结果是十分之一的一秒钟，超过一秒钟的百分之一。例如：17.11是17.2。
03
在此测试中未计算以下情况
（1）出发时进行跑步；
（2）整个路线未按照图的要求完成；
（3）在测试期间，人或球将离开测试区域。
第二类项目
（1）上拉（男孩）
01
站点，设备和要求
水平酒吧必须遵守“小学和中学的运动器材和场地”的国家标准（GB/T19851-2005）。根据实际情况，设置了不同高度的水平条供候选人选择；水平杆下方的地板材料必须在着陆时完全考虑候选人的安全。可以使用柔软的沙子，体操垫等，以及碳酸镁粉（抗滑冰粉）。使用电子设备进行测试。场地需要安装相机设备来拍摄每组候选人的测试情况，以便准备候选人检查他们的考试成绩是否存在任何争议。
02
测试方法
候选人在沿着酒吧行走后跳来跳去（您可以申请辅助上层酒吧）用双手握住酒吧，直臂悬挂，并且身体处于静态状态时开始。将屈肌向上拉到下巴，超过水平杆的上边缘，在悬挂直臂后，直臂悬挂。完成一次；杠杆或两个上拉之间的间隔超过10秒，测试结束了。每个候选人将测试一次，候选人的分数将根据完成的动作数量进行计算。
03
以下情况将不计算
（1）双手没有直接握住条形；
（2）不是从静止动作开始；
（3）两种运动之间的手臂没有完全伸直；
（4）运动完成后，下巴不超过条形表面。
（2）倾斜的引体向上（女孩）
01
站点，设备和要求
水平酒吧必须遵守“小学和中学的运动器材和场地”的国家标准（GB/T19851-2005）。根据实际情况，设置了不同高度的水平条供候选人选择；水平杆下方的地板材料必须完全考虑候选者的安全，可以使用柔软的沙子，体操垫等，以及碳酸盐粉（抗滑冰粉）。使用电子设备进行测试。场地需要安装相机设备来拍摄每组候选人的测试情况，以便准备候选人检查他们的考试成绩是否存在任何争议。
02
测试方法
候选人朝向酒吧站立，用双手（肩部宽度）握住杠铃（手臂约90度，与后备箱约90度，身体和地面之间的角度小于45度，腿是与躯干相同的水平）；拉拉时，手臂弯曲，下巴接触杆或超过杆时，手臂伸展后，伸开一次；当带有两只手或两个上拉的拉力拔起上拉时，测试就结束了10秒以上。每个候选人仅测试一次，并且根据完成的动作数量计算候选人的分数。
03
以下情况将不计算
（1）双手没有直接握住条形；
（2）当弯曲手臂并拉起身体时，两脚的运动发生；
（3）下巴没有接触水平条，也没有超过水平棒；
（4）两种运动之间的手臂没有完全伸直；
（5）腿和躯干在同一水平上。
（iii）用双手从前面扔一个坚固的球
01
站点，设备和要求
在坚实，平坦的地面上执行。投掷区的宽度为4米，长度不少于20米，并且具有明显的区域标记线。该地点应配备6米，7米，8米，9米，10米，11米，12米和13米。标记线的长度与投掷区域的宽度相同，标记线的宽度为5厘米，因此候选人和审查员可以做出明确的判断。用于测试的球（重量为2kg）必须符合“小学和中学运动器材和田野”的国家标准（GB/T19851-2005）。使用电子设备进行测试。场地需要安装相机设备来拍摄每组候选人的测试情况，以便准备候选人检查他们的考试成绩是否存在任何争议。
02
测试方法
测试开始后，候选人站在投掷线后面，向前，向后或向右和向右张开脚，面对掷向方向，双手向后抬起球，向后倾斜，向前扔球力量在球采取行动之前，候选人的脚无法移动。当球向前走时，可以迈出一步，但一定不能触摸或越过投掷线。测量距离是投掷线的后边缘与球位置的后边缘之间的垂直距离。每个人投掷3次，以米为单位记录得分，并保持一个小数点，并将最佳分数作为测试的最终分数。
03
在此测试中未计算以下情况
（1）在投掷过程中和之后，身体的任何部分都触及投掷区域；
（2）在球被击球之前有一个奔跑或跳投；
（3）固体降落位置不在投掷区域；
（4）双手没有从头顶上方射击坚固的球。
3。项目的第三类 - 站立跳远
01
站点，设备和要求
该地点设置在平坦的地面上。测试设备必须遵守“小学和中学的运动器材和场地”国家标准（GB/T19851-2005）。使用电子设备进行测试。场地需要安装相机设备来拍摄每组候选人的测试情况，以便准备候选人检查他们的考试成绩是否存在任何争议。
02
测试方法
候选人可以在测试期间赤脚赤脚，但不允许他们穿钉子，皮鞋或塑料凉鞋进行测试。候选人自然地站立，站在跳线上后，他们无法与脚趾踏上线。着陆后，立即向前走出测试区，然后回到跳线上为下一个跳跃做准备。每个人测试了3次，并以厘米为单位记录得分。最佳分数是该测试的最终分数。
03
在此测试中未计算以下情况
（1）跳跃时，您可以用脚趾踩在线上，也可以抬起头，向上抬起并连续跳跃；
（2）两脚并没有同时跳；
（3）起飞并降落在指定区域之外；
（4）着陆后回去。
第四类项目
1000m跑步（男孩） / 800m跑步（女孩）
01
站点，设备和要求
测试位置应在封闭的400米塑料轨道和田间场上进行，该轨道具有超过6个圆形轨道。测试所需的标记线应清楚，并且应在开始和饰面线上设置明显的标记。用于测试的设备（电气正时设备等）应符合田径比赛规则的要求。使用电子设备进行测试。场地需要安装相机设备来拍摄每组候选人的测试情况，以便准备候选人检查他们的考试成绩是否存在任何争议。
02
测试方法
站立开始，候选人在听取指挥官的说明后开始。该测试以几分钟和几秒钟的速度记录了结果，并且无论小数如何，都会延续几秒钟。例如，3：34.01是3:35。不允许候选人穿着指甲鞋参加测试，并且仅测试一次，每组中有16个候选人。当上一组中的候选人数量少于16时，您可以根据实际情况自己安排。
03
以下情况不计算结果
（1）领先；
（2）进入中间，进入跑道的左轨线；
（3）奔跑，推，拉或阻止其他人奔跑；
（4）在他人的帮助下进行。
高中入学考试各个时间段的结果
跳远
初始阶段：主要因素，例如强度因素，协调力的能力，手臂摆动效应，能量转换等的影响，导致无法实现跳跃。
培训时间：
（1）10级是基础，主要关注站长跳远作为主要教学方法的连贯性和力量，这可以从原始基本分数增加5-10厘米（主要是针对学生'了解运动，实现长期学习和可持续发展）。
（2）基于20堂课，从基本运动到相对熟练的实践，对力点和力量方法的训练可以在10次课程（对于不同的学生和个人）之后增加5-10厘米（对于不同的学生和个人）孩子的身体结构和忍受的能力）。
（3）30至40堂课应占上风。基于对动作的先前总体理解，有意识和控制的一定动作的完成，身体表面和强度的显着提高应基于先前的训练阶段。上升可以减速5〜15厘米。 （主要增加必须根据孩子自己的情况确定）。
（4）50个班级是基础。上一个阶段的总体完成是平滑的。孩子对运动，焦点和教学点的理解可以根据要求完成。等级大约接近点，增加了5〜10cm（请注意孩子）。它是一个人，每天以不同形式呈现身体功能，素质和状态。在正式考试期间，您还可以确定您的分数是否满足日常状态和天气）。
800/1000m运行
初始阶段：对于其他事件，良好的耐力素质可以帮助运动员在训练和比赛中更好地克服疲劳。在早期阶段，其中大多数显示出：小步，随机呼吸，核心强度不足和其他因素。导致。
培训时间：
（1）10课应占上风。为了测试基本运动，多个肌肉群的同时力量，例如步幅，挥杆，挥杆频率和腿部提升，可以从原始的基本分数增加5s-10s。 （主要基于孩子对运动的理解以及他对培训的热情）。
（2）上20个课程作为基础，保持对以前的行动的了解，慢慢参与各种技能并移动，然后克服自己的问题。这些成绩通常从上一个水平增加10s-30s。
（3）30至40个班级应占上风。从从上一阶段到掌握动作的过渡，各种耐力训练都有一个完整的猜测。从上一个阶段开始，得分可以提高10s-20（主要的增长仍是根据学术水平对训练和熟悉的态度的）。
（4）根据上一阶段的长期培训，该50个班级应占上风，分数几乎是满足的（耐力训练需要长期积累才能实现您的令人满意的结果，并且最终得分也取决于在训练期间，您不能钓鱼三天，然后将网钓两天。
固体球/拉力/倾斜上拉
初始阶段：我缺乏对新测试项目的了解，也不了解如何发挥力以及哪种肌肉力推动整个运动的完成。
培训时间：
（1）10课是基础，主要是基于运动如何完全完成以及在哪里开始和完成力量。握力强度，手臂强度，上肢腰部和腹部以及核心强度和下肢摆动完成。 （主要是基本的理解，基本理解，基本培训）仪表/成绩数量可能会增加一点，但并不大，主要用于基本练习。
（2）基于20堂课，对基础知识的相对理解可以将从前阶段的成绩提高到2-3m，并且2-10的数量（主要是儿童可以忍受艰辛，上拉/倾斜的身体。 - 需要强烈的耐心和勤奋的精神）。
（3）30至40个班级应占上风。对挥杆和发挥力和握力强度等因素的持续理解将得到加深。等级可以从上一个阶段增加到1到3m，其中3至15。
（4）上50个课程作为基础。您不能为预分数感到自豪。如果您有完整的分数，请更加努力地维护它。一个良好的条件是获得最佳结果的保证。您不能在训练中放松。结果可以从上一个阶段获得。米数增加了1到2米，数量为3至15（请注意，所有男性的固体球都是较弱的，并且获得完整的分数需要更长的时间）。
篮子/脚/行
初始阶段：与单个球类别几乎没有接触，并且不熟悉球的感觉，因此无法有效地完成单个项目的整体进展。
培训时间：
（1）10类是基础，主要是要了解球的选择，并且可以通过上一阶段的增加来掌握球的基本意义。
（2）上20个课程作为基础。掌握了基本的球感之后，增强了单个肌肉的力量，以在某个时刻完成运动的完成。结果可以从上一个阶段增加2s〜4s秒，5〜10秒。 （根据孩子对情况的理解）。
（3）30至40堂课应占上风。如果您对球有一般的掌握，那么在上一阶段的分数可以从2秒增加到5秒，而5到15秒（根据孩子对训练的态度决定得分的因素）。
（4）50个班级应占上风，所选球类别的基本分数几乎是完整的得分水平。 （足球要求学生有更高的技能要求。父母和学生在选择足球的完整成绩时应注意。如果您获得足球的完整成绩，那么获得完整的成绩将需要更长的时间。
研究材料
小学中学：一般
小学数学：
小学英语：
初中信息：
高中入学考试所必需的：
大学入学考试所必需的：
结尾
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