什么是极简主义者？

去年早春

日本戏剧“我的家是空的”

许多人对组织和存储感兴趣

和对“极简主义”的好奇心

主角迈江以疯狂的方式在家中处理事情

扔到只有你自己和猫留下来直到

可以说他是一个完美的极简主义者

许多人对mai酱感兴趣

这种对生活的开放态度非常羡慕

当然，有人质疑：

这种生活方式太离谱了，太极端了！

所以，让我们今天和你谈谈

传奇的“极简主义”

他们的心理旅程是什么样的？

角色简介

诺里希·萨萨基（Norishi Sasaki）

日本最著名的极简主义者之一

特征：

黑色框架眼镜

仅穿简单的上衣和裤子

全身没有额外的装饰

极简主义者的自我报告

“我沉迷于库存，里面装满了杂物。我的一天就是这样：我从下班回家，脱下衣服扔掉了。我去洗手间洗个澡，但是沃洗壶蛋白已经损坏，但很长一段时间没有被修复。

“洗完澡后，我喜欢预先录制的电视节目或租用的电影光盘，同时打开一罐啤酒。喝啤酒后，我喝了红酒。我仍然不满意喝一整瓶酒，我遇到了便利店喝醉了...

“第二天早上，我在被子里一团糟。昨天半夜将其扔进洗衣机，然后将其弄干。

“为一切借口：我早上不能起床，因为我工作迟到。胖是因为我身体健康。薪水太低而无法搬到宽敞的房子。房间太小了，所以事情太小了只能堆放。

曾经被物体包围的诺里希·萨萨基（Norishi Sasaki）充满了借口，他的思想充满了各种消极的想法，完全束缚了自己。他出生于典型的“垃圾房”。

过去，他完全无法放弃自己的财产。只要它与他有关，他就会觉得这是非常纪念性的，他想在看到它时保留它。

越来越多的物品最终压碎了Sasaki。无论您已经拥有多少件事，您仍然想要自己没有的东西，并且您在不知不觉中嫉妒他人；同时，您讨厌自己的卑鄙，陷入恶性循环。

为了抵制“垃圾房”，萨萨基决定通过放弃自己的物品，逐渐成为极简主义者来改变这种状态。

极简主义者的日常工作

在最大程度地减少了每日必需品之后，Sasaki的生活也经历了巨大的变化。

当您下班回家时，请先去舒适的浴缸，浴缸随时保持新鲜。洗澡后，换成最舒适的家庭服装。

电视已转移给其他人，因此您可以阅读书籍并撰写文章。他一个人时也退出喝酒。扔掉东西后，房间变得非常宽敞，可以进行伸展运动，然后他在短时间内上床睡觉。

我早上黎明起床，基本上不需要设置闹钟。早晨的阳光照在空的白色墙纸上，照亮了整个房间，甚至最烦人的清晨也变得很高兴。

他有更多时间悠闲地吃早餐，早餐后，他将立即洗餐具。天气好时，每天清洁房间，洗衣服。起床后，我一定会折叠被子。我会整齐地折叠洗衣服，每天穿着干净的衣服出去。

萨萨基（Sasaki）成为极简主义者之后，总共只拥有150件物品。

他的衣服和衣服只有4件T恤，4双袜子，4双裤子，3件衬衫和5双鞋。

萨萨基的衣柜

由于房间是空的，Sasaki每天都会清洁房间。只需2分钟即可扫地并擦拭地板，这非常方便。

浴室干净很简单。除了必要的物品，例如剃须刀，清洁剂，清洁海绵和镜面柜中的其他物品外，没有额外的物品暴露。

浴室里的镜柜

由于您不必担心其他琐碎的事情，因此Sasaki有更多时间与朋友见面，吃晚饭并出去玩乐。他很高兴自己爱上了登山，可以将自己的时间花在他喜欢的事物上。

每天外出时，Sasaki只带来了三件事：手表，钥匙和他的黑色框架眼镜。

什么样的人是极简主义

Sasaki只是许多极简主义者之一。尽管他有一定的典型性，但他仍然不能代表所有极简主义者。

那么极简主义的定义是什么？在多大程度上可以称为极简主义？

无论您如何定义它，它都无法以全面的方式进行总结，但是Sasaki认为符合以下两个品质的人们是极简主义者：

“真正了解他需要什么的人。”

“对于最重要的人生目标，减少物品数量的人。”

对极简主义者的定义没有任何限制，这并不意味着拥有100多个物品的人不是极简主义者，而少于100个项目的人是极简主义者。可能没有电视机的人不是极简主义者，可以将所有东西放在树干中的人是极简主义者。

极简主义者不是追求“物质欲望”，因为他们关心他人的眼睛，而是知道真正“必要”的人。他们发现生活中重要的事情并“切断”其他干扰。

什么是“必要”，什么是“重要”意味着人们有不同的意见。

极简主义的诞生

抛开简单的生活，游牧的工作模式 - 许多成功减少洪水对象的极简主义者跳出来促进放弃限制，自由生活和尽力而为的方式。这个新概念在2010年奠定了稳定的基础，然后它们在整个社会中都变得很流行。

在接下来的几年中，极简主义者也出现在日本。在谈论其出现原因时，可能会有以下必不可少的条件。

淹没的信息和物质

极简主义者认为，从进化的角度来看，人类大脑的处理能力自50，000年前以来几乎没有改变。但是，我们每天收到的信息量显然与50，000年前相媲美。

有限的“硬盘驱动器”充满了不必要的信息，并且关心别人的眼睛，盲目地追求物质的东西并管理碎屑。这样，当然，我们很难发现真正重要的东西。

由于自50，000年前以来人类的“硬件”没有变化，因此我们只能“排除”不必要的文件和程序，并通过“减少”硬盘驱动器中的数据来减轻负担，并计算出与过去不同的计算。新答案。

替代产品和服务的开发

现代技术的进步改善了许多产品的功能。例如，智能手机现在几乎每个人都有一个，其功能可以替换一系列项目，例如手机，相机，电视，MP3，游戏机，游戏机，时钟，日历，地图，手电筒，笔记本，笔记本等。许多极简主义者认为，这是如此只要您拥有智能手机，就可以放弃许多东西。

无论是共享房屋还是汽车租赁，都有许多可以用共享自行车流行的物品可以用这些共享服务代替，这也是极简主义者“减少事物”的原因

311东日本地震

311东日本地震对所有日本人来说都是痛苦的记忆。它影响了日本人的价值观及其从各个方面处理对象的概念。

在“我的家是空的”中，主角梅江的母亲和祖母在经历了一场主要地震后发现了许多物品，而没有必要的十分之一的原始事物才能维持他们的生活。

作为一个经常发生地震的国家，日本的不安生活环境与极简主义者的出现密切相关。这应该是日本与世界其他国家不同的原因，并且促使极简主义者出现。

不管它有多受欢迎

极简主义的“极端”本质

只有少数人会选择这种生活

也许许多人羡慕这种开放的思想，可以被剥夺和放下。

但是我无法下定决心要“放弃”

实际上，生活应该是多彩的

极简主义的生活似乎很简单

但这不是大多数人

每个人都应该选择自己舒适的生活方式〜

- 课程信息 -

日本存储与检查协会

第三级课程第七阶段的注册即将结束！

课程信息

课程信息：日本存储与检查协会3级课程7（中国地区）

课程日期：2018年3月31日至4月1日

课程地点：上海宽阔区Loushanguan Road 35号（5F）

课程费：3480元（包括2980元的教学费 +考试和证书费500元）

注册方法：单击在文章结尾处注册以收集王子

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