20世纪80年代以来，中国举重队非凡的中国力量统治了这项欧美运动员更擅长的纯力量项目40多年。

作为中国举重队的灵魂人物，詹旭刚连续两届获得奥运会冠军，成为中国举重史上连续获得奥运会冠军的第一人。

退休后，他走上了从政之路，现为副厅级干部。

詹旭刚

有才华，开启举重之路

1974年5月15日，占旭刚出生于浙江省衢州市开化县营盘山镇的一个普通工人家庭。

展旭出生时体重接近九斤，身体比一般婴儿要强壮很多。接生他的医生和护士都开玩笑说，孩子以后不参加运动就可惜了。

进入小学后，占旭刚过人的体育天赋逐渐显现出来。无论是跑步、跳高、跳远、羽毛球、篮球、足球等运动，他总是积极参与学校组织的各种体育活动。最引人注目的存在。

当时，浙江省衢州市开化县体育局下属青少年体校组建了一支新的业余举重队，队教练朱韵儿开始从各大中小学选拔人才。

詹旭刚

朱韵儿去城关镇南门小学选拔人才，恰巧遇见展旭刚所在的班级正在上体育课。他的目光立刻落在了展旭刚的身上。

这个身高仅1.5米、体重仅30公斤的10岁孩子，在立定跳远比赛中竟然能跳出2.1米。

据教练朱允儿介绍，占旭刚无论是身体协调性还是爆发力都是非常适合举重的材料。放学后他找到展旭刚，希望他能加入自己的举重队。对运动本来就很感兴趣的占旭刚爽快地答应了。

展旭刚放学后急忙回家和父母商量。没想到这个决定遭到了母亲的反对。她认为举重训练不仅非常辛苦，而且可能会抑制身高增长。最重要的是，这会延缓占旭刚的成长。徐刚的学业。

詹旭刚

为了说服展旭刚妈妈，朱韵儿教练煞费苦心，从各方面分析举重训练的利弊，最终展旭刚妈妈同意了。

就这样，展旭刚跟随自己的启蒙教练朱韵儿来到了开化县体委举重队，开始了自己的举重生涯。

那时的他，年纪轻轻就明白了一个道理：要想在举重这项以力量为主的竞技项目上取得优异的成绩，仅仅依靠自己的天赋是不够的。只有努力工作，才是成功的唯一途径。方式。

加入举重队后，占旭刚从未缺席过任何训练。此外，他还利用业余时间阅读了大量专业书籍，研究举重技术，摸索出了一套最适合自己的技术。拥有自己科学的训练方法。

詹旭刚

1987年3月，在开化县体委训练三年的占旭刚首次参加全国比赛。他一举打破了14岁组40公斤级全国纪录。

这个亮眼的成绩也让浙江省举重队教练注意到了这位才华横溢的运动员。不久后，占旭刚成功加入浙江省举重队，成为全队最年轻的队员。

加盟浙江省队后，占旭刚一刻也不敢懈怠。每天除了完成教练布置的训练任务外，他还会主动找教练加大训练强度，努力保持最佳状态。

加入省队后，占旭刚有了更多的参赛机会。凭借优异的成绩，他开始在优秀的举重运动员中脱颖而出。

1993年，19岁的詹旭刚荣获“亚洲杰出青年举重运动员”荣誉。次年1月，占旭刚被时任中国国家举重队主教练杨汉雄选中，正式入选国家队。

詹旭刚

仅仅两年后，詹旭刚就在1995年广州世界举重锦标赛上成名。

1995年广州世界举重锦标赛男子70公斤级抓举比赛中，占旭刚与土耳其选手古勒成绩相同，但因体重较重而屈居第二。

挺举比赛中，占旭刚以高出对手2.5公斤的优势占据了总成绩。 21岁的詹旭刚在本届举重世锦赛上获得了70公斤级总成绩。

1996年，占旭刚代表中国举重队参加亚特兰大奥运会男子70公斤级决赛。作为夺冠大热门，他也没有让大家失望。

当天的比赛中，占旭刚不仅力压对手为中国代表团夺得第四枚金牌，还打破了抓举、挺举、总成绩三项世界纪录，开启了举重生涯的巅峰。时间。

詹旭刚

他以惊人的举动卫冕了奥运冠军的头衔

1996年亚特兰大奥运会后，占旭刚的成绩迅速提高。

1997年第八届全运会，他在第二届挺举中轻松举起200公斤级，再次打破世界纪录。但让他没想到的是，这将是他最后一次打破70公斤级世界纪录。

第二年，国际举重联合会再次对举重级别进行调整，将原来的十个级别改为八个级别。詹旭刚的70公斤级也被取消，附近设立了69公斤级和77公斤级。两个新关卡，这次调整对詹旭刚来说无疑是一个打击。

毕竟，詹旭刚减肥并不容易。在参加1996年亚特兰大奥运会之前，他为了减掉4.5公斤差点丧命。另外，随着年龄的增长，减肥也变得更加困难。逐渐增加。

詹旭刚

经过反复称重，占旭刚选择升入77公斤级。这一选择引起了詹旭刚的诸多质疑甚至鄙视。毕竟这么大的跨度，一般需要三四年左右的调整期。占旭刚能否还能够备战，一直是大家关注的焦点。

更让展旭刚失望的是，这次调整也让他失去了赛场上的辉煌。在参加悉尼奥运会之前，占旭刚的最好成绩只是1998年世界举重锦标赛挺举比赛的第四名。 。

面对大家的质疑和评论，展旭刚很不服气，他开始更加拼命地投入训练。那时的展旭刚已经达到了近乎疯狂的状态，就连王国鑫教练也拉不住他。 。

教练看到展旭刚这样，心里很着急，但是他的苦言和劝说几乎没有什么作用，所以他决定用一些非常规的手段来稳定展旭刚的情绪。

詹旭刚

有一次，展旭刚在训练中两次140公斤级失败后，王国鑫教练趁机开始用严厉的言语激怒展旭刚。占旭刚的心情逐渐好转，重新恢复了自信。积极备战即将到来的第二届奥运会。

但令他没想到的是，这短暂的宁静再次被打破，展旭刚面临着前所未有的困难。

詹旭刚

首先是增重困难。悉尼奥运会开幕前几天，占旭刚的体重突然下降了几公斤，甚至达不到76公斤。展旭刚只能强迫自己吃东西来维持体重。

此外，在占旭刚参加的77公斤级比赛中，选手的抓举训练成绩提高到了175公斤，比平时足足增加了12.5公斤。詹旭刚的报名成绩在77公斤级所有选手中名列前茅。第89名。这些接连的坏消息对詹旭刚来说可谓是打击。

就在比赛前一天，男子举重77公斤级比赛中出现了意外情况。保加利亚举重队有3名队员尿检不合格，因此整个保加利亚举重队被取消资格。

受此次风波影响，包括1999年世锦赛冠亚军在内的四名参加77公斤级比赛的选手均无法参加比赛。听到这个消息后，占旭刚突然觉得自己获得金牌的希望更大了。

詹旭刚

悉尼奥运会决赛当天，占旭刚和教练为了安全起见，只选择了160公斤级作为开场抓举。这个重量对于平时的展旭刚来说并不困难。

但踏上赛场的那一刻，他突然感觉脑子一片空白，不知道从哪里开始。直到下场，他都不知道该如何完成这个动作。

随后詹旭刚在第二、第三次165公斤级抓举中均失败。最终，他的抓举成绩定格在160公斤，落后第一名选手7.5公斤，在六名选手中排名第二。第四名。

看到这个结果，展旭刚彻底惊呆了。他没想到自己的成绩会这么差。现在以这样的成绩想要获得金牌是不可能的了。

詹旭刚

根据场上情况，教练组一致决定让占旭刚调整目标，全力锁定第三名的成绩。场上不少中国媒体也纷纷离场，争先恐后地记录下这场比其他中国代表团更有可能获胜的比赛。

挺举比赛开始，排名第二的希腊选手米特罗在第一招就成功举起了195公斤的重量，这意味着占旭刚必须举起202.5公斤的重量才能保住前三名。

这个重量足以在历次世界级比赛中夺得冠军。此时，展旭刚无奈，只能做出孤注一掷的举动。

他在第一次试验中选择了202.5公斤的重量。好在，展旭刚刚成功，这也意味着他成功锁定了决赛的第三名。

紧随占旭刚之后的是在抓举比赛中排名第一的阿塞拜疆举重名将。他在第一次尝试时还选择了202.5公斤的重量。不幸的是，他右腿肌肉拉伤，拼尽全力后不得不提前退出。这场冠军争夺战也在詹旭刚和希腊选手米特罗之间展开。

詹旭刚

希腊选手米特罗在第二次试训时也选择了202.5公斤级，并成功完成了这一动作。希腊队的教练和球员立即欢呼起来。

毕竟，詹旭刚想要超越米特罗的成绩，就必须在接下来的挺举中举起207.5公斤，然后通过体重优势夺得冠军。这几乎是不可能的。

207.5公斤的极限重量，稍有不慎就会失败。

令人惊奇的是，展旭刚奇迹般地完成了“大逆转”，成功举起了这个他从未尝试过的重量。

最终，占旭刚以较轻的体重在2000年悉尼奥运会上成功夺得77公斤级男子举重冠军，成为中国第一位连续夺得奥运会冠军的男子举重运动员。

詹旭刚夺冠的那一刻成为2000年悉尼奥运会上大多数中国人最难忘的时刻。詹旭刚夺冠的庆祝动作也被张艺谋导演设计为图标，并用于2008年奥运会的宣传片中。

詹旭刚

与初恋结婚，正式晋升副处级干部

悉尼奥运会结束后，詹旭刚因伤不得不暂停训练，接受了一年半的训练和调整。大家都以为他成名后会在这个时候选择光荣退休。

但令人意想不到的是，展旭刚做出了一个令人惊讶的决定，那就是复出，再次踏上雅典奥运会。

要知道此时的展旭刚已经快三十岁了，比同时期的对手要苍老很多，而他的身体也因为伤病已经达到了一定的极限。可以说，他这次参加奥运会并没有什么优势。

但詹旭刚仍然不愿意放弃自己从事了20多年的举重运动。他希望自己能够创造奥运三连冠的奇迹。

2004年8月，占旭刚第三次参加奥运会。本次比赛的结果并不理想。占旭刚在挺举157.5公斤的比赛中连续两次失败，不得不愤然离场。这位连续两届奥运会冠军的传奇运动员也告别了举重赛场。

詹旭刚（右）

2004年9月，在雅典奥运会卫冕失败后，占旭刚正式宣布退役。

退役后，他更加关注自己的个人生活。他做的第一件事就是向交往八年的初恋女友姚健求婚。毕竟，他和女友等这一刻已经太久了。长的。

姚坚是国航空姐。两人在国际航班上相识。他们一见钟情，很快就确定了恋爱关系。当时，展旭刚刚获得1996年亚特兰大奥运会冠军。比赛结束后，他的训练更加忙碌，很少有私人时间。

为了不耽误展旭刚的训练日程，姚坚只能每周去一次举重队的训练场。然而，在一起和分开的时光并没有冲淡恋人之间浓浓的感情，反而改变了他们的关系。我们要更加珍惜彼此。

2000年悉尼奥运会期间，姚坚特意请示了中国民航局及所在单位有关领导，希望自己能够乘坐占旭刚的航班飞往澳大利亚，为男友加油。

詹旭刚家人

决赛期间，姚健如期出现在观众席，她的出现瞬间让展旭刚充满了能量。

或许正是凭借这份力量，詹旭刚在这场比赛中完成了惊天逆转，最终夺得了冠军，成为中国举重史上第一位连续多年夺得奥运会冠军的运动员。

悉尼奥运会后，姚坚陪伴詹旭刚度过了三年艰苦的训练期。展旭刚去雅典之前，他向姚坚承诺，一回国就向姚坚求婚。

2005年1月，两人正式步入婚姻殿堂。一年后，他们的女儿出生了。为了更好地陪伴丈夫、照顾女儿，姚健辞去了需要经常出差的空姐工作，从北京搬到了杭州。

詹旭刚

退休后的占旭刚不仅家庭生活幸福美满，而且从政生涯也一帆风顺。

2004年退役后，占旭刚成为全国乃至国外各大举重队的教练候选人。经过一段时间的休息，占旭刚决定接受浙江省体育文化局的邀请，到浙江省体育文化局担任教练员。作为队副队长，负责举重、柔道、跆拳道三个项目的事务管理。

2005年底全运会后，在浙江省文化厅的组织下，浙江体育职业技术学院与浙江省体育训练大队合并组建为集训练、教学、教学于一体的浙江体育职业技术学院。科学研究。 。

拥有丰富举重经验和实践能力的詹旭刚受聘为重型田径部主任，将继续负责举重项目的管理工作。

詹旭刚

2012年初，占旭刚升任浙江体育职业学院副院长。主要工作是协助院长处理学院财务工作和训练竞赛工作。此外，他还负责竞技体育部门的训练准备工作。 。

初到这个岗位后，占旭刚面临着一项重大任务，那就是挑选备战里约奥运会的人选。

为了更好地备战里约奥运会，占旭刚极力说服相关领导组建中国国家举重队浙江组，并在宁波体工队设立训练基地。同时，他还为团队成员建立了专业组织。保护球队，为队员提供专业、科学的备战指导。

备战里约奥运会期间，展旭刚与队员们同吃同住，有时甚至每个月都懒得回家一次。在他的努力下，浙江省举重队涌现出一大批人才，其中包括石智勇、毛晨等新生代体育明星。

詹旭刚（右）

2014年，石智勇因背痛想要放弃比赛。为了打消他的顾虑，占旭刚专门请来了国家举重队的专家进行会诊，成功帮助石智勇摆脱了伤病的阴影。 。

后来，为了更好地培养石智勇，占旭刚放弃了可以更快晋升的仕途，辞去了三门县副县长的职务，回到了浙江省举重队。

令人欣慰的是，石智勇没有辜负詹旭刚的努力，在2016年里约奥运会男子举重69公斤级比赛中，以352公斤的总成绩夺得冠军。

石智勇

五年后，他再次站上东京奥运会的领奖台，追平了师父詹旭刚保持21年的纪录，成为中国举重史上连续第二个奥运冠军。

如今，48岁的詹旭刚被任命为​​浙江省体育局副局长，级别从副厅级到干部。未来充满希望。

参考

澎湃新闻：奥运举重冠军詹旭刚出任浙江省体育局副局长

凯华发布：占旭刚接受专访，回忆职业举重生涯